Alguna vez te haz preguntado, el porque las dietas milagro, llegan a ser una opción facil pero que a largo plazo, pueden llegar a ocacionar problemas de salud. Hay veces que sin darte cuenta estas poniendo tu vida en riesgo solo porque te sientes presionada para alcanzar un objetivo en un tiempo exageradamente corto.

Deja de hacer esas dietas milagro y  mejor ponte las pilas y deside cambiar tu estilo de vida, que te llevara a tener un mejor resultado que durará a largo plazo y no solo por temporada.